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Foto del escritorEl DoQmentalista

Cómo Luchar Contra La adversidad "El granjero y la vieja mula".

"La adversidad es un hecho de la vida. No se puede controlar. Pero lo que podemos controlar es cómo reaccionamos ante ello".

Cuando nos enfrentamos a la adversidad podemos rendirnos y adoptar la actitud del pobre yo. O podemos ver la adversidad como una oportunidad para encontrar otras formas de hacer las cosas. Podemos ser decididos, persistentes y perseverantes. Todo se reduce a su elección - y esa elección es una elección de actitud!

Había un granjero que pensó que no valía la pena salvar la mula cuando cayó en un pozo accidentalmente, así que pensó que simplemente la sacaría de su miseria enterrandola. A pesar de los esfuerzos del granjero por enterrar la pala tras la pala llena, la mula se sacudía la tierra y resistió hasta que finalmente el pozo se lleno lo suficiente y pudo salir de el, sobre toda la suciedad que su dueño le había arrojado.

La mula, a pesar de que inicialmente estaba en un pozo profundo, no se rendía. La mula simplemente sacudía la suciedad de pala en pala, sin renunciar nunca a la voluntad de seguir viviendo, de salir de aquel pozo.

Es posible que todos hayamos caído en un agujero en algún momento u otro mientras no teníamos la intención de hacerlo. Algunos de nosotros actuamos como la mula y peleamos y peleamos hasta que salimos del agujero, mientras que otros pueden intentarlo unas cuantas veces pero al final se rinden y se quedan donde han caído.

La diferencia entre los que son capaces de salir y los que finalmente se rinden y se quedan en su agujero es en realidad una cuestión del deseo abrumador de salir o vencer aquello que los esté empujando hacia abajo o atrapando. Para aquellos que tienen este poder, solo es cuestión de tiempo para salir del agujero..

Ciertamente hay una buena comparación entre una mula y su terquedad y una persona que nunca, jamás asume que la derrota o el fracaso es una opción. Aceptar la derrota, en este caso, sería como aceptar que la vida ha terminado - toda la lucha se ha ido y simplemente estás esperando tu turno para que se acumule la verdadera suciedad sobre ti.

El verdadero reto para muchos de nosotros es mantener la energía necesaria para salir de un agujero tras otro. Nadie dijo que la vida iba a ser fácil, así es que porque no comenzar a adquirir armas para combatir a la adversidad?, prepararnos para cuando caigamos en un pozo profundo, mentalizarnos para vencer cualquier obstáculo, resolver cualquier problema.

Ser como la mula, que a pesar del hecho de haber estado en un pozo profundo haría lo que fuera posible para salir sin siquiera pensar en otra cosa.

El granjero y la mula tienen mucho en común con la mayoría de las situaciones de la vida. No siempre podemos elegir con qué dificultades nos encontraremos, pero sí podemos elegir cómo responder.

Nuestras acciones o reacciones están en relación directa con lo mucho que controlamos nuestras propias percepciones porque no hay absolutamente ninguna circunstancia ajena a nosotros, que tenga el suficiente o absoluto poder para forzarnos a sentir cualquier tipo de reacción emocional. Tu eres dueño de tu mente y tu decides lo que va a pasar dentro de ella.

Los eventos suceden; tu no le des ningún poder a un evento a menos que así lo decidas. Este es el hecho evidente. Cuando un problema o adversidad causa que tu reacciones no es, en realidad, una declaración verdadera. El evento no causa absolutamente nada; sino que tu tomaste esa decisión y parte de esa decisión es tanto de toma de decisiones mentales como de acción física.

El secreto de cualquier evento es trabajar para minimizar las emociones y maximizar las habilidades de pensamiento de hechos puros. Cuando trabajas para reducir las reacciones emocionales a una situación, te estás dando una oportunidad real de tratar el asunto de una manera constructiva. Esto no quiere decir que algunos eventos en la vida no lleven a una reacción cargada emocionalmente como la muerte de un ser querido y esas cosas. Pero, esto no es de lo que estamos hablando aquí. Estamos, en cambio, hablando de todos esos acontecimientos cotidianos y muchas veces sin importancia, que surgen como cuando un colega hace algo que puede significar que tienes que hacerte cargo y hacer el trabajo, o cuando te encuentras atascado en el tráfico sin tener a dónde ir, sino seguir sentado en tu coche.

"La verdad sea dicha, nunca sabrás realmente cuán fuerte y firme eres a menos que la adversidad te golpee. Entonces aprendes coraje, construyes sabiduría, aprendes a perseverar, construyes carácter y te vuelves más fuerte.

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